Oferta

Joga dla dzieci to kreatywne zajęcia przeznaczone dla najmłodszych w wieku 6-12 lat. Ta forma pracy z dzieckiem wzmacnia ciało, korzystnie wpływa na koncentrację i koordynację ruchową. Ćwicząc jogę angażujemy ciało i dbamy o jego rozwój poprzez ruch.

Podczas zajęć wzmacniamy kręgosłup, uelastyczniamy mięśnie, pracujemy nad prawidłową sylwetką i równowagą. Narzędziem wspierającym w tym procesie są różne karty do jogi i instrumenty relaksacyjne. Joga dla dzieci to także ćwiczenia oddechowe, praca z uważnością, ale przede wszystkim dobra zabawa. Zajęcia wpływają holistycznie na rozwój dzieci, pozytywnie oddziałując na wszystkie jego sfery.